안녕하세요. 신성현 의사입니다.
남편과 두 달 동안 떨어져 지내시면서 겪은 짜증과 무기력증, 그리고 남편이 돌아온 후에 느끼는 우울과 불안 증상은 정서적 스트레스에 대한 자연스러운 반응일 수 있습니다. 이러한 감정적 변화는 일시적일 수도 있고, 때로는 심리적 지원이나 치료가 필요한 경우도 있습니다.
증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 주는 경우, 전문적인 심리 상담을 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 심리상담은 감정을 이해하고 스트레스를 관리하는 데 도움을 줄 수 있으며, 필요한 경우 증상의 정도와 지속성에 따라, 의사는 때때로 약물 치료를 권장할 수 있습니다. 우울증이나 불안 장애에는 항우울제나 항불안제가 처방될 수 있습니다