식사를 함에 있어서 영양밸런스에 관해서

Question

식사시 야채 같은 것은 먹질 않습니다. 혹여 건강이 걱정되서 종합멀티비타민 등을 챙겨 먹는데 요런 건강보조제로도 충분히 대처 될까요??

Answer 1

안녕하세요. 똑똑한쿠스쿠스177입니다.

건강보조재도 좋지만 몸을 생각한다면 모든 음식을

골고루 먹어야 건강해집니다 야채 과일이 최고죠