잠자고 일어날 때 몸을 움찔하며 기상하는 이유는 무엇인가요?

Question

학교에서 엎드려서 자다 보면 가끔 몸을 움찔하며 기상하는 경우가 있는데요

건강에 이상이 있는것도 아니고 왜 생기는 현상인지 궁금해요

Answer 1

안녕하세요. 단아한비단벌레135입니다.

우리의 뇌와 몸이 잠들 때 동시에 '전환'하지 못하고, 뇌가 먼저 잠들면서 몸이 아직 깨어 있는 상태에서 '떨어짐'을 경험한다고 설명합니다.