홍삼이 몸에 안 맞는 사람은 어떤 체질인가요?

Question

우리몸에 홍삼이나 인삼등 삼이 몸에 좋다고 알려져 있는데요.

이러한 삼이 몸에 안맞는 체질도 있다는데 어떤 사람들에게 안 맞는지 궁금합니다.

그리고 사람의 체질이 각각 다 다르게 되는 이유는 무엇일까요?

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.

홍삼과 인삼은 따뜻한 성질이라 몸에 열이 많고. 뾰루지나 코피가 자주 나는 사람은 주의가 필요합니다. 이런 체질에는 오히려 과열 반응이 나타날 수 있습니다. 또한. 소화력이 약하거나 위장이 예민한 분도 처음에는 소량으로 시작하는 것이 좋습니다.

체질은 사람마다 타고난 신체적. 생리적 특성을 의미하며. 이를 알면 개인에 맞는 건강 관리가 가능합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

홍삼은 면역력 증진 등 다양한 효능이 있지만

우리 몸에 열을 내는 효과가 있기때문에 본래 몸에 열이 많은 분들은 섭취를 유의하시길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

몸에 열이 많은 분들에게 잘 안맞아요

특히 혈압이 높은 분들에게 오히려 혈압을 상승시킬수 있어요