약·영양제
영양제를 먹으려고 하는데 기상 직후 아침 점심 저녁 취침 전 언제 먹는게 좋을까요?
나이
28
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
알러지성 비염
제가 먹으려는 영양제는
1) 멀티비타민
2) 루테인
3) 오메가3
4) 칼슘 마그네슘 아연 통합제품
5) L-아르기닌
6) 밀크씨슬(실리마린)
7) 유산균 가루
8) 비타민C(1000mg)
9) 마카
이렇게 있습니다.
언제 먹는 것이 좋을까요?
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