영양제 언제 어떻게 먹어야 효과가 좋나요?

Question

나이

28

성별

남성

복용중인 약

없음

기저질환

없음

영양제 언제 어는 시간대에 먹는게 좋나요?

제가 지금 먹고 있는거는 비타민 b, c, d 와 멀티비타민

루테인 밀크씨슬을 먹고있어요

Answer 1

안녕하세요. 이경미 약사입니다.

위의 영양제 비타민과 루테인을 같이 드실 때에는 아침 식후 또는 점심 식후에 드시는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

비타민 b, c, d 와 멀티비타민 루테인 밀크씨슬은 아침밥먹고 한번에 드시면돼요.

시간을 나눠서 드실필요는 없어요.

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

비타민 b, c, d 와 멀티비타민 루테인 밀크씨슬은 아침식후 한꺼번에 드셔도됩니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 조영지 약사입니다.

영양제는 건강기능식품이므로 먹는 시간이 있는 것이 아닙니다. 효과를 보기 위해서는 꾸준히 드시는 것이 필요하므로 본인이 잘 드실 수 있는 시간대에 드시면 됩니다. (식후)

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 5

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

비타민 b, c, d 와 멀티비타민 루테인 밀크씨슬의 경우에는 복용시에 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다.