섭취하는 영양제중에 사포닌이 포함되어 있는 영양제가 있는 데, 이러한 사포닌 성분을 계속해서 섭취를 해주게 되면 갑상선 기능문제 발생 가능성이 있다고 요오드 결핍 해결을 위해 같이 섭취를 해주라고 하던데 실제로 그러한가요?
