목이 점점 짧아지는 것 같은 느낌과 어깨 통증

Question

성별

남성

나이대

29

목 스트레칭자주하고 마사지고 하는데 자꾸 목 주변과 어깨가 불편하고 뻐근합니다

목도 점점 짧아 지는 것 같습니다 ㅠㅠ 문제가 뭘까여?

Answer 1

안녕하세요. 김선도 의사입니다.

목디스크나 경추 주변 근육의 단축이 발생한것은 아닌지 의심해볼 필요가 있겠습니다.

가까운 정형외과 진료 권유드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

경추 주변으로 통증, 불편감 등이 지속된다면 경추의 문제로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 일자목이나 거북목 등으로 인하여 경추 염좌가 발생한다면 목 뿐만 아니라 승모근, 능형근, 등, 어깨까지 통증, 뻐근함, 불편감이 지속될수 있습니다. 스트레칭을 해주시고 온찜질을 해주시는 것도 좋지만 정형외과에서 진료를 보시고 물리 치료나 체외 충격파, 도수 치료, 필요하다면 주사 치료를 받는 것도 증상 완화에 도움이 되겠습니다.

Answer 3

질문자님께서 말씀하시는 목이 짧아지는 것 같은 느낌 및 어깨의 통증 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 척추 관련 문제일 가능성이 가장 높긴 하지만 어깨 부위의 문제일 수도 있습니다. 증상이 있는 만큼 관련하여 정밀 검사를 받고 정확한 상태 파악이 선행되어야 할 것으로 보입니다. 정형외과 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.