밀크씨슬에 관한 질문을 주셨습니다. 밀크씨슬은 간에서 항산화작용, 세포 회복 등에 쓰입니다. 음주를 자주 하시거나 간 건강이 걱정되신다면 드시는 것이 좋습니다. 단순 육체피로가 심해서 드신다면 비타민B군을 우선 추천 드릴 것 겉습니다. 에너지 대사에 이용되는 비타민B군을 드시면 피로회복에 더 도움이 되겠습니다. 비타민B군은 식사 후에 드시는 것이 좋으며 낮에 드시기를 추천드립니다.
밀크씨슬은 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 줄수 있습니다. 피로감이 있는 경우에는 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주는 활성형 비타민비군을 함께 복용하는 것이 육체피로 개선에 보다 효과적입니다.
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