요즘 수시로 피로를 느껴서 영양제를 먹어볼까 하는데요. 주변에서는 밀크씨슬을 먹어보라고 하네요. 이 밀크씨슬이 피로회복에 좋은 영양제인가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
밀크시슬은 간기능향상에 좋기때문에 간기능이 나쁜 사람이라면 효과를 볼 수 있습니다.
술을 자주드시거나 가족분들 중 간이 안좋은분이 있다면 밀크시슬을 드셔보셔도 좋습니다.
다만, 피로감에는 고함량비타민B군의 효과가 더 좋긴합니다.
같이 드셔도 괜찮구요.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요"부탁드립니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
밀크씨슬은 간의 해독기능을 돕고 염증을 줄이며, 간세포 재생 등 에 도움을 줍니다
간은 몸의 다양한 역할을 하는 장기로 간의 기능이 개선되면 피로회복 효과도 보실 수 있습니다
특히 술을 많이 드시는 분들의 경우 간의 해독기능에 도움을 받아 숙취에도 많은 도움이 됩니다
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
간 회복을 돕는 항산화제로서
간이 에너지 생성에 작용하는 기관이기에
아무래도 피로횝고에 도움이 될 수 있습니다.
다만 비타민b군을 추가적으로 복용하는게 좋습니다.
