밀크시슬 복용이 피로회복에 도움이 될까요?

안녕하세요

자고 일어나도 몸이 개운치않고 피로가 풀리지 않아

영양제를 복용하려고 알아보고있었은데요

주변에서 밀크시슬 먹어보라구 하더라구요

밀크시슬을 꾸준히 복용하면 피로회복에 도움이 되나요???

도움이 된다면 구매해서 먹어보려구하는데요...

시중에 밀크시슬제품이 많이 나와있는데

어떤제품을 사야될지 모르겠더라구요ㅠㅠ

원재료의 함량이 높거나 화학성분이 첨가되지않은걸 추천하시던데 이것외에 더 따져봐야될부분이 있으면 알려주세요

감사합니다!!