엄마땜에 스트레스 받아요 ㅠㅠ

어렸을때부터 잔소리 너무 심하고

제가 보기엔 엄마가 나르시스트 깉거든요

칭찬을 한적이없고 계속 깎아내리는 말투...

잘해주고 베풀어도 항상 고맙다 말하기보다 평가를합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

자존감이 높아질 수 없는 환경인데

거기다가 오빠가 가부장적이여서 네살차이나는데

별것도 아닌걸로 시비걸고

진짜 막무가내로 심부름시키고

집에서 저한테 하는행동이 사춘기랑 대학교때 무슨

지 화풀이하는 용으로 대했거든요

저는 이렇게 진짜 항상 억눌려서 크다보니까

사회생활하면서도 너무 눈치보는게 습관이 됐어요

인간관계가 안좋지는 않고 원만한 편인데

눈치를 보는게 너무 습관이 돼서 제 스스로한케 너무

스트레스네요

근데 어제 엄마가 무슨 오은영 박사가

어린시절에 상처가 있으면 참고 15초만 생각하고 말하라고 했다고 말하는데

화가 폭발할 지경인거에요

여태까지 참았는데 알지도 못하면서 너무 쉽게

내 상처를 감히 또 참으라고 강요하는 느낌이어서

진짜 너무 화가 치솟네요 ㅠㅠ

진짜 솔직히 부모라지만 엄마같은 사람 너무 싫고

오빠도 한번도 저한테 사과한 적도 없고

제가 사과할 일도 아닌데 지금도 제가 사과하거든요

진짜 이 패턴을 어떻게 깨야할까요

지금 거의 체념한 상태고 원래 저런 인간들이려니

하고 묻고 가려고 하는데

엄마가 또 저런말하니 화가 올라오네요 ㅠㅠ