여름이 되고 장마기간이 오면 아무래도 실외운동이 힘들것 같아서 실내에서 운동하려고 실내 자전거 사려는데 스피닝 자전거로 살까하는데 일반 실내용하고 차이가 큰가요?
그리고 효과적인 운동법 좀 알려주세요.
