말도 안되는 일로 통화를 할경우 머리가 아프고 심장이 두근거립니다.

서비스 업에서 고객들 진상을 떠는걸 항상 듣고 있다보니깐 말도 안되는 요구를 할때 머리가 아프고 심장이 두근거리고 화를 참으려니 얼굴이 화끈거립니다. 스트레스가 너무 받는데 이럴경우 어떤 치료법으로 치료를 해야 할까요?