등산에 요즘 취미가 생겨 등산을 가끔가는데요 등산을 갈때 최소한으로 챙겨야할 음식이나 음료수는 어떤것들이 무엇이 있는지 알려주세요
안녕하세요. 힘내라돌문어123입니다.
등산시 땀을 많이 흘리게 됨으로 수분섭취는 필수입니다. 물을 충분히 준비하고 정상이나
휴식시 먹을 수 있는 간단한 에너지바나 초코과자, 그리고 간단한 제철과일도 챙겨가면
좋습니다.
안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
더운날에는 얼음물이 직빵입니다.
얼음물 500미리 2개 정도와
등산시간이 길다면 김밥, 아니라면 초코바 2개정도가 적당합니다.
안녕하세요. 뭉게구름입니다.
저 같은 경우에는
가벼운 등산은 물이나 이온음료 챙겨서 가고
조금은 높거나 오랜시간 등산을 하게 될 경우
물과 이온음료 둘다 챙기고
가볍게 먹을 수 있는 초코바나 영양바 같은 간식과
정상에 올라서 먹을 김밥 토스트 컵라면과 뜨거운물을
챙겨서 갑니다.
안녕하세요. 기쁜소128입니다.
등산시 기본물품은,
물,초코렛,사탕,오이,과일류,비스켓 종류 등 간단히 챙겨 가시면 좋겠지요.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
보통 수분함량이높은 오이나 피망 잘라서 가시구요 채내흡수가빠른 이온음료 많이 가져가세요
안녕하세요. 충실한거위72입니다. 저는 재난상황을 대비하여 가방 작은 칸엔 항상 초코바와 사탕 주전부리를 채웁니다. 음료수는 이온음료를 주로 많이 챙깁니다.
