단것이 먹고싶을때 어느정도 먹어야 적당할까요?

Question

단것을 좋아하고 먹고싶을때는 항상 먹는데 조금 많이 먹는편이예요.

한번먹기시작하면 ab*초콜릿 한봉다 먹을때도 있는데요, 어느정도 먹어야 적당할까요?

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

너무과하게먹으면 건강관리에 좋지않아요 드시고싶은거의 최소1/4만큼줄이는 식습관이 필요합니다.