눈이 자주 건조한데 인공 눈물 말고 다른 방법이 없나요?

Question

평소에 렌즈도 안 끼는데 모니터를 자주 보다 보니 눈이 너무 건조해요. 인공 눈물을 자주 넣는데 인공 눈물 말고 다른 방법이 없나요? 눈물 샘 마사지나 눈이 안 건조하게 하는 방법이 있다면 알려주세요.

Answer 1

눈이 건조해지면 상당히 불편해지지요. 저는 깨끗한 물을 세면대야에 받아서 얼굴을 담그고 눈을 깜빡 깜빡하면 눈이 윤활성을 되찾아서 좋습니다. 또한 안구마사지를 눈의 위와 아래를 부드럽게 해주면 더욱 좋습니다.

Answer 2

인공누액제가 저렴하고 가장간편한 방법이고 그것이 아니라면 하품을 하여서 눈에 물이 오기게 하는 방법도 있지요. 또는 눈을 풀어주거나요.