제왕절개 후 복근 운동은 언제부터 가능한가요?

Question

나이

30

성별

여성

제왕절개 수술 후에 복근 운동처럼 배에 힘이 가해지는 운동 등은 언제부터 할 수 있는건지 궁금합니다. 가볍게 스트레칭 정도만 하는게 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

적어도 1~2개월은 지나야 할것으로 보입니다..

수술한 병원에 문의해보시기 바랍니다..

Answer 2

안녕하세요. 진호성 의사입니다.

보통 3달 뒤에 가능한데, 수술의 진행이 어떻게 되었는지, 회복력이 어떤지에 따라 차이가 나므로 주치의와 상의 후 운동을 시작하는 것이 좋습니다. 처음 시작할 때는 가벼운 스트레칭이나 산책정도로 시작하시는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김선도 의사입니다.

보통 제왕절개 수술 이후 격한 운동은 6개월정도 후에 하는 것이 추천됩니다.

그전까진 가벼운 스트레칭이나 복식호흡을 권유드립니다.