마사지볼 소재에 따라 어떤 차이가있나요
요즘 자고 일어나면 근육이 잘 뭉치고 통증이 자주 있어 마사볼을 구매하려고 알아보니 다양한 소재들이 있던데 소재에 따라 어떤 차이가 있나요
안녕하세요. 운좋은수달84입니다.
통증 민감도가 높다면 TPE 또는 실리콘 소재를 추천합니다.
1. EPP (Expanded Polypropylene)
장점: 가볍고 저렴하며, 내구성이 뛰어나 오래 사용할 수 있습니다.
단점: 다른 소재에 비해 경도가 높아 통증이 강할 수 있으며, 표면이 매끄러워 미끄러질 수 있습니다.
2. TPE (Thermoplastic Elastomer)
장점: 탄력성이 좋고 부드러워 통증이 적으며, 표면이 거칠어 미끄러지지 않습니다.
단점: EPP에 비해 가격이 비싸고 내구성이 떨어질 수 있습니다.
3. PVC (Polyvinyl Chloride)
장점: 가격이 저렴하고 다양한 색상과 디자인으로 선택할 수 있습니다.
단점: 환경호르몬이 포함될 수 있으며, 탄력성이 부족하여 통증이 강할 수 있습니다.
4. 실리콘
장점: 부드럽고 탄력성이 좋으며, 세척이 용이하고 위생적입니다.
단점: 가격이 비싸고 다른 소재에 비해 내구성이 떨어질 수 있습니다.
5. 코르크
장점: 친환경적이며, 부드럽고 탄력성이 좋습니다.
단점: 가격이 비싸고 다른 소재에 비해 내구성이 떨어질 수 있으며, 물에 젖으면 손상될 수 있습니다.
안녕하세요. 유연한호랑나비176입니다.근육이 자주 뭉치시면 마사지 볼 보다는 폼롤러 추천드립니다.폼롤러는 근막을 자극해 뭉친근육 푸는데 효과적입니다.참고로 저는 운동 선수인데 .푸는건 그 무엇보다 폼롤러가 효과가 좋았습니다
