안녕하세요. 치아를 사랑하고 아끼는 치과의사 최석민입니다.
잇몸에서 피가나는 건 대체로 잇몸 염증이 원인일 가능성이 높습니다. 더군다나 기존에 잇몸이 안 좋은 상태였기 때문에 더더욱 가능성이 있죠. 다만 질문자분께서는 잇몸 상태가 좋아졌는데 다시 피가 나서 그런 부분이 염려스러운 것 같습니다.
원래 잇몸 상태는 전신 컨디션과도 밀접한 영향이 있습니다. 피곤하거나 스트레스를 받으면 잇몸이 붓고 아프기도 하고 양치질 시 피도 나기도 합니다. 따라서 최근 스트레스를 받으신 일이 있거나 피로했다면 그것부터 해결해주시는 것이 좋겠습니다.
잇몸에 좋은 비타민A,C가 포함된 음식을 드시는 것도 좋겠고요
무엇보다도 치과에서 잇몸관련 진단을 한번 받아보시기 바랍니다. 집에서 치실이나 워터픽을 사용하여 잇몸 및 치아 관리를 하는 습관은 아주 좋으나 잇몸 하방에 있는 치태, 치석 및 염증이나 육아조직 등은 제거하기 쉽지 않습니다. 따라서 치과에서도 꾸준히 정기적으로 잇몸 관리를 받으시면 더 건강한 잇몸을 오래 유지할 수 있을 것입니다.