아이가 매번 대변 볼 때마다 힘들어합니다. 물도 잘 안마시지만 매번 약먹고 조절할 수도 없고 평소 변비에 도움이 되는 음식들을 먹여볼까 하는데, 아이가 먹을 수 있는 변비에 좋은 음식은 어떤게 있는지 궁금합니다.
