피부과에서 여드름약과 관리를 받고 있습니다.
약을 좀 바르다가 폭팔하는 여드름이 발생해서 피부과를 찾았고, 여드름약과 관리를 동시에 받고 있는데 여드름약이 아무래도 피지조절을 해주어서 그런지 효과가 있는것 같은데 문제는 빨강부분이 많아서 이것도 없어질려면 상단한 시간이 필요할듯한데 궁금한것은 복용하는 약을 중단하면 다시 심하게 발생할까 그게 두렸네요.. 관리를 계속받는것도 비용측면에서 부담이 되고 음식이나 자가관리를 어떻게 해야할까요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
여드름 치료에 있어서 약물과 피부 관리는 효과적인 치료 방법 중 하나입니다. 약물 치료가 피지 조절에 도움이 되어 효과를 보고 계신다면, 이는 긍정적인 진전입니다. 여드름 약은 일반적으로 피지 생성을 조절하고 염증을 감소시키는 데 도움이 됩니다. 빨강 부분이나 흉터는 치료가 끝난 후에도 일정 시간이 지나야 점차 개선될 수 있습니다.
부드러운 세안제를 사용하여 하루에 두 번 정도 얼굴을 씻으시기 바랍니다. 적절한 보습제를 사용하여 피부의 수분 균형을 유지하고 햇빛에 노출되면 여드름 흉터가 더욱 두드러질 수 있으므로, 외출 시 자외선 차단제를 사용합니다. 고당분, 고지방 식품의 섭취를 줄이고, 신선한 과일과 채소를 충분히 섭취하는 것이 좋고 규칙적이고 충분한 수면을 취하시기 바랍니다.
여드름 치료와 관리는 장기적인 과정이 될 수 있으며, 피부과 전문의와 긴밀하게 협력하며 개인에 맞는 치료 계획을 유지하는 것이 중요합니다. 치료 비용이 부담되는 경우, 의사와 상의하여 더 경제적인 치료 옵션을 모색할 수도 있습니다.답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드리며, 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 진호성 의사입니다.
당분간 어느정도 호전될때 까지는 약을 꾸준히 복용하는 것을 궏유드립니다. 약을 중단하고 다시 여드름이 악화되는 경우가 많기 때문입니다.
1. 과일 야채 (항산화 항염증)
2. 견과류 생선류 (피부 장벽을 건강하게)
3. 비타민 A가 많은 당근, 호박, 고구마 시금치 등 (피부의 기름기를 감소시킴)
등의 식품이 여드름에 도움이 됩니다.
또한 아침저녁으로 폼클린저를 이용하여 깨끗이 씻어야 합니다. 피부, 모공속 노폐물이 여드름을 유발합니다.
건강상태가 좋지 않거나, 과로하거나, 불규칙한 생활, 수면부족의 경우 스트레스호르몬과 남성호르몬수치가 증가하여 여드름을 악화시키므로 주의하셔야 합니다.
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