육아
10살 남자아이 소고기 얼마나 먹이시나요?
소고기를 잘 먹여야 키가 많이 큰다고 하는데요
보통 얼마나 먹이시나요?
남편은 평균키인데 제가 키가 작아서 혹시나 키가 안클까봐 걱정입니다ㅜㅜ
매번 한우는 부담이고...호주산 번갈아가면서 먹여요
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
물론 잘먹이면 성장에 좋지만
자주 먹이면
오히려 건강에 좋지 않은 영향을 줍니다
때문에 일주일에 1회정도가 적절할 것으로 보입니다
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
너무 자주 먹이는 것도
건강에 좋은 영향을 주지는 않습니다
일주일에 1~2회정도면 적당할 것 같습니다
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
반드시 소고기를 잘 먹는다고 키가 크는 것은 아닙니다.
다른 식품을 통하여 아이들에게 충분하게 단백질 등을
섭취하게 한다면 충분히 이로써도 키를 키우는데 도움이 되니
너무 부담을 느끼지 마시길 바랍니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
키는 유전적인 영향도 크지만 충분한 수면과 영양가가 골고루 들어 있는 음식을 매일 섭취해야 하며,
꾸준한 운동이 키 성장에 도움이 됩니다.
특히 단백질과 칼슘은 매 끼니마다 섭취를 해줘야 합니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
꼭 소고기 만으로 키를 좌지 우지 한다고 보기 어렵습니다
이러한 것은 가정마다 다를수있으며
사정에 맞추어 먹이면 될것이고 철분이나 단백질 보충을위한것이라면 다른 대처 음식을 해주셔도 좋겠습니다.