술 마신후에 숙취가 항상 괴롭습니다.
많이 마시지도 않지만 머리가 아프고 속이 안좋네요ㅠㅠ
좋은 숙취 해소법이 있다면 알려주세요
안녕하세요. 호리한불곰432입니다.
술을 마신 다음날 숙취가 심하다면 일단 약국에서 약을 구입해서 먹는게 좋습니다.
이후 숙취에 도움되는 음식을 먹고 하루정도 푹 쉬는게 제일 좋습니다.
안녕하세요. 도도한낙지214입니다.
숙취 해소법으로는
충분한 휴식을 취합니다.
충분한 수분을 섭취합니다. 알코올을 희석해 해독하는 데 도움이 됩니다.
음료나 과일 주스를 마시며 혈당을 유지합니다.
음식으로 해소합니다.
해장 음식을 먹습니다.
숙취 해소 음식을 먹습니다.
숙취 해소제를 먹습니다.
