숙취 해소에 도움이 되는 방법뭐가 있을까요
술을 마신 다음날 어김없이 찾아오는 숙취때문에 고생인데요 술을 안마시긴 힘들어서 숙취를 빨리 없애고 싶은데 좋은 방법 있을까요??
안녕하세요. 빛나라하리입니다.
* 숙취해소하는 법
1. 수분 보충하기 - 물을 충분히 마셔주므로써 탈수 증상을 예방할 수 있습니다.
2. 스포츠 이온 음료 마시기 - 물과 마찬 가지로 이온음료도 몸에 부족한 액체와 에너지를 보충해줍니다
3. 과일 주스 마시기 - 주스 안에 포함된 비타민과 미레랄이 간의 기능을 개선시켜 줍니다
4. 콩나물국을 드세요 - 간세포를 보호해 줍니다.
그리고 충분한 수면을 취하세요
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
숙취해소에 제일 좋은것은 물을 많이 마시고, 잠을 충분히 많이 주무시는 것입니다.
간이 해독할 시간을 벌어주는 거지요.
그리고 숙취해소로 콩나물황태해장국이 정말 좋습니다.
콩나물과 황태 모두 알콜성분을 분해하고 배출해주기 때문에 숙취해소에 좋아요.
안녕하세요. moon디야입니다.
일단 먹는걸로 숙쥐하는게 흔한 방법이죠
가까운 편의점에 숙취해소제도 팔고
각종국류도 있죠
제일좋은거는 일단 휴식이죠
수면을 취하시는게 제일 좋습니다
안녕하세요. DOGJS입니다.
숙취해소법에 관해서 답변 드립니다.
숙취해소법의 기본은 잠 많이 자는 겁니다.
그리고, 나에게 맞는 제대로 된 숙취해소 음료를 고르는 것입니다.
주원료가 뭔지 확인.
함량확인~.
일단 주원료에 따라서 숙취해소법에 도움이 된다 아니다를 말할 수 있습니다.
기본적인 원료에 따라 숙취해소가 너무 다른것 같습니다.
그럼 빠른 숙취해소가 되기를 기원 하겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 힘센딩고278입니다.
저는 숙취음료를 술 마시기전에 한병 마셔주고요.
집올때는 먼거리가아니면 걸어서 옵니다.
그리고 자기전에 미지근한물로 샤워하고 스쿼트합니다.
안녕하세요. 신기한나방44입니다.
신선한공기를 마시고 숙취가풀릴때까지 금연하시고 물을 자주 마셔주시면 조금도움이될겁니다.시중에파는 숙취음료도 하나사드시구요.
안녕하세요. 방구석 척척박사 천재 갓지설입니다.
헛개수물 추천드립니다 그리고 술을많이 드시는 날엔 전,후로 숙취해소제드시고 술드시면서 충분히 물도 많이 마시면 좋습니다
