숙취해소에 도움이 되는 방법 있을까요?
항상 술먹은 다음날은 머리가 하루종일 아퍼서
일상생활이 힘드내요. 술해독이 안되는건지...
좋은 방법 공유 부탁드립니다.
안녕하세요. 장난꾸러기입니다.
숙쉬 해소에는 제일 좋은것은 물을 많이 마셔야 합니다. 알코올 섭취로 인한 탈수 증상을 해결해야 숙취를 해소하기 위한 첫발걸음을 내딛을 수 있습니다. 그리고 이온 음료 마시는것도 도움이 많이 됩니다. 몸에 부족한 액체와 에너지를 아주 효과적으로 보충해줍니다.
안녕하세요. 채소총각입니다.
숙취에는 물많이 드시고 오이같은 수분많은 채소드셔도 금방 좋아지더라고요.
저는 울금진액 마시는데 숙취를 없애는데
큰도움이 됩니다.
안녕하세요. 훤칠한오색조116입니다. 숙취 후 머리가 아프다면..물을 자주 마시고..탄수화물 섭취도 꼭 챙겨드시길 바랍니다. 두통이 심하다면 술을 혼합해서 드시는 것은 가급적 삼가하시구요
안녕하세요. 스마트한고슴도치132입니다.
숙취해소에는 콩나물이 좋습니다.
콩나물에는 알콜을 분해하는 성분이 들어 있어서 해장하기에 좋은 음식입니다.
콩나물 국이나 콩나물 국밥을 드시면 한결 나아지실 겁니다.
안녕하세요. 뉴아트입니다.
술을 마실 때와 마시고 난 후에 물을 자주 마시는 걸 추천드립니다
숙취는 알콜이 분해되면서 생기는 일시적인 증상입니다
숙취에는 물이 가장 좋은 해소제입니다
그리고 충분한 휴식과 수면입니다
위 조건만 만족시킨다면 숙취가 많이 줄어들겁니다
안녕하세요. 건우서우아빠입니다.
숙취해소에는 계란및 오이가 좋구요
술마시기전에 칡즙을 마시는것도 추천드립니다
다음날 힘들때는....전 잠이.보약이더라구요 ㅠㅠ
