속이 안좋고 메스껍고 자주 체하고 토합니다..

Question

성별

여성

나이대

50

한두달에 한번씩 속이 안좋은 상태에 이어집니다 3일정도 지속되다가 나아지기는 하는데 속이 안좋을때마다 토도 자주하는편이고 병원에 가기에는 애매합니다 ..

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

적어주신 증상만으로는 질환을 추정하기 어렵습니다. 가급적 증상이 생겼을 때 진찰을 받아보실 것을 권합니다.

과도한 스트레스, 음주, 흡연, 자극적이거나 기름진 음식 등 위염과 소화불량을 잘 유발 시킬 수 있는 요인을 주의하시기 바랍니다.

Answer 2

식습관을 조절해보세요. 자극적인 음식, 기름진 음식, 고지방 음식, 카페인, 알코올 등을 피하고, 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 조금씩 자주 먹는 것이 도움이 될 수 있습니다. 미음, 죽, 바나나, 삶은 감자 등이 예시가 될 수 있습니다.

식사 후에는 적어도 2-3시간 동안 눕지 않는 것이 좋습니다. 식사 후에 바로 눕게 되면 위산이 식도로 역류하여 메스꺼움과 체함을 악화시킬 수 있습니다.

스트레스를 관리하는 것도 중요합니다. 스트레스는 소화기 문제를 악화시킬 수 있으므로, 스트레스 관리 기법이나 규칙적인 운동, 충분한 수면을 통해 스트레스를 줄이는 것이 도움이 됩니다.

이러한 방법들로도 증상이 지속되거나 악화된다면, 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 필요합니다. 소화기내과를 방문하여 위내시경이나 혈액 검사 등을 통해 위염, 위궤양, 소화불량, 또는 다른 소화기 질환이 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 특

Answer 3

일단 지속적이지는 않지만 증상이 반복이 되네요

원인은 일단 확인을 해보시는 것이 좋습니다

소화기내과 진료를 받아보시기 바랍니다.