제가 매번 다이어트 할때마다 식욕 때문에 힘이 들어서 살이 잘 안빠지거든요. 근데 운동은 꾸준히 해서 그나마 현상 유지는 하는것 같아요... 좀 제대로 하고 싶은데 어떻게 하는게 좋을가요?
