무더운 날에는 삼계탕 외에 어떤 음식을 먹어야지 회복에 좋을까요?

Question

정말 무더운 날씨가 계속 이어지고 있어서 신체가 한계에 이르고 있는 시점에서는

삼계탕 외에 어떤 음식을 먹어주면

체력 회복에 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요 냉정한부엉이 입니다 질문드린 답에 "답변" 드리겠습니다 장어 추어탕이 여름에 기력 보충 하기에 좋은 음식 이라고 생각 합니다

Answer 2

보통 복날 많이 먹는 보양식이라고 한다면 말씀하신 삼계탕 외에 장어, 낙지, 전복, 추어탕 이런 종류의 음식들을 보양식으로 많이 먹습니다

Answer 3

반갑습니다. 보통 이렇게 무더운 날에는 고단백 음식을 먹어주면 좋습니다. 삼계탕도 좋지만 경제적인 여력이 된다면

등급이 높은 한우를 먹는것도 체력회복에 도움이 됩니다.

Answer 4

채력회복에 도움이 되는 음식으로는 요즘은 염소탕을 보신용으로 많이 먹는다고합니다. 그외에 연포탕이나 해신탕 장어탕도 도움이됩니다

Answer 5

질문해주신 무더운 날에 몸을 보신하는 음식에 대한 내용입니다.

제일 잘 알려진 것은 삼계탕이지만 삼계탕 외왜도 많이 있습니다.

일단 같은 닭으로 만든 백숙과 닭곰탕이 있고

또한 시원한 초계국수 역시 닭으로 만든 보신 음식입니다.