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기운찬재칼262
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등산시 오르막 길과 내리막 길에서 스틱은 어떤 높이가 알맞나요?

등산을 하다보면 오르막길과 내리막길, 평평한 지형이 있습니다. 이런 길을 갈 때 스틱의 높이는 어떻게 해야 다리에 무리가 안 가고 운동이 가능한가요?

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    1개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 닭가슴살야채구이입니다.

      명치를 기준으로 평지에서는 명치

      내리막길에서는 명치보다 높게

      오르막길에서는 명치보다 낮게 설정해주시면 됩니다.

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