교통사고가나서 척추디스크가 생겼는데 계속 아프고 통증이 좀 많이 느껴요 어느 병원을 가야 좋을까요 그리고 도움이 되는 운동이 뭐가 있을까요 추천 좀 해주세요 그리고 수술말고 더 괜찮아질 방법을 알고싶어요
