고민상담
요즘 들어 악몽을 자주 꿉니다
이상하게 요즘 들어서 악몽을 너무 자주 꾸는 거 같은데요 왜 이런지 모르겠어요 예전에는 안 그랬는데 요즘 들어서 계속 그래요 심리적으로 안 좋은 걸까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 작은숲제비25입니다.
아무래도 악몽을 자주 꾼다는게 심리적으로 힘들거나 스트레스 받는 일이 많아서 무의식적으로 표출되어서 그런거니깐요
안녕하세요. 고매한굴뚝새291입니다. 일상생활에 스트레스를 많이 받으시는거 같네요 악몽에 시달린다는 뜻은 민감하게 스트레스를 받고 있다는 뜻입니다. 먼저 그일을 해결해보심이 좋을듯합니다
안녕하세요. 지식바라기입니다. 그건 몸이 피곤해서 그런것 같습니다 ㅠ 다른 요인도 있었겠지만 전 회사끝나구 탁구치고 자면 하루가 상쾌합니다
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 무의식적으로 압박감을 주는 일들이 있지 않으신지요. 혹은 건강상에 문제가 있지 않으신지요 ? 이런 복합적인 문제등으로 악몽을 꾸는 경우가 많습니다. 악몽을 꾸실때문 수면하는 방향이나 위치 혹은 방을 바꿔서 주무시는것도 한 방법이 됩니다