탈모를 예방 할수 있는 좋은 방법이 있나요?

나이가 들면 모발에 힘도 없고 탈모가 심해지기에 미리 예방하면서 관리하려고 합니다. 평소에 탈모를 예방할수 있는 좋은 방법이 있을까요?