탈모를 예방할수 있는 방법이 있을까요?

나이가 들면서 머리카락이 빠지기 시작하니까 탈모인거 같아서 불안해지기 시작하네요. 미리 탈모를 예방할수 있는 좋은방법이 있는지 궁금합니다.