분리수면 깨진 아이 (새벽에 찾아와요)
안녕하세요.
첫째 27개월부터 분리수면 해서 잘 하다가.
32개월에 동생 태어나고 엄마가 조리원 다녀온 후부터 분리수면이 깨졌습니다.
엄마랑 2주 떨어져 있기도 했고 환경적인 변화도 있으니 마음이 불안할 것 같아서 엄마랑 같이 자고 싶다고 해서 한동안 안방에서 같이 잤어요. 3개월정도.
둘째 100일 좀 지나고 부터 마음이 조금 안정이 됐는지 다시 자기 방에서 잔다고 해서 재워주고 나오는데 무섭다고 새벽에 계속 찾아옵니다.
올 때 마다 저는 아이 방에 다시 눕혀 놓고 재우는데 남편은 안방에 재워줍니다 ㅜㅜ 남편이 재워줘서 더 찾아오는 것 같기도 한데 이럴땐 어떻게 해야하나요 ?
그리고 밤 새 수면등 켜두는게 좋은가요 ? 아니면 되려 수면을 방해할까요 ?
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아이가 불안감이 크다면 아직은 분리수면을 하지 않는것이 좋을수있습니다.
아이의 감정에 대해서 어느정도 공감하고 다독이며
이후에 다시 준비과정을 거쳐서 시도해보시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
남편이 여지를두네요.
일괄적으로 아이가방에가서자게해주세요
여지를두면분리수면은못합니다.
분리수면을지키고싶다면 남편분의 행동을수정하고한달정도 유지하면 분리하여잘수있겠네요
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
아이가 새벽에 무섭다고 다시 부모님 방으로 찾아 온다면, 아직은 분리 수면을 하는 시기가 아닌 것 같습니다
아이가 자는 동안 무서움증은 계속 될 것이므로, 정서적으로 안 좋을 것 같아요
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
수면패턴이 깨져서 분리수면을 하면
불안해할 수도 있고 다시시도 하시고
수면등은 반드시 꺼주세요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
밤새 수면등을 켜주시는 것은 좋지 않습니다.
이와 더불어서 아이의 불안감을 해소해주는 등 함으로써
분리수면을 다시 해보는 것이 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
분리수면은 무엇보다 아이들의 이해와 협조가 필요하답니다
아이가 스스로 자기를 원할 때 분리를 시켜주세요
부모의 강요, 강제에 의해서 분리수면을 하게 되면 아가들은 잠 자는 내내 두려움과 공포심이 생길 수 있답니다
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
분리수면을 깨진 이유는 양육자의 부재로 인한 불안함으로 분리수면을 깨진 것 입니다.
아이는 옆에 누군가가 없다 라고 느끼면 불안함을 느끼게 됩니다. 이러한 불안감은 정서적으로도 좋지 않습니다.
제일 중요한 건 아이의 불안감을 해소시켜 주시는 것이 먼저 일 것 같습니다.
아이의 감정을 먼저 돌보시면서 불안감을 해소시켜 주신 후에 다시 분리수면을 시도해 보시는 것이 좋을 것 같습니다.
