물을 많이 마시면 다이어트에 도움이 될까요?
도움이 된다면 어떤 이유로 도움이 되는건가요?
다이어트 이외에도 물을 많이 마셨을 때 건강상 이로운 점들이 어떠한 것들이 있을까요?
하루에 물 2L 마시기 도전 전 어떤것들이 좋은지 정확하게 알고 싶습니다.
