한번 사이가 틀어진 친구와 관계 회복을 하고싶어요
대학시절에 저랑 정말 친하고 힘이 되어주는 2살 많은 형이지만 대학동기엿던 ..그 형과
다시 관계회복이 되고싶습니다. 제가 약속을 몇번 어기는 바람에 그 형이 참고 넘어가도
어린 마음에 저는 약속을 중시못하고 기대를 져버렸습니다. 연락이 끊긴지 한 5년 넘어가는데
용기가 선뜻 나지가 않습니다. 좋은 방법 알려주시면 감사하겠습니다
안녕하세요. 문이경 심리상담사입니다.
이런경우 관계를회복하기위해서
상대방에게 바로 전화를하는것보다
카톡이나 메세지를통해서
감정을솔직하게 전달해보신다면좋을것입니다
예를들면
"대학다닐때 형이 나에게 항상 힘이되주고
좋은기억 추억이 많았었는데
시간이지났는데도 형과보낸시간이
기억이나고 그시간이 참소중했던것같아 "
"그동안 만나서 사과도하고
대화도나누어보고싶었는데
선듯용기가나지않아서 망설이다가
용기내서이렇게 연락하게됬어"
라고 자연스럽게 마음을표현해보내보신다면
관계회복을하는데있어서
진심으로받아드리고 마음을열것입니다
잘해결될꺼라고생각합니다 응원하겠습니다
감사합니다
안녕하세요. 정원석 심리상담사입니다.
어떠한 일로 사이가 틀어진지가 중요합니다.
단순 약속 몇번이 아니라 또 다른 굉장히 중요한 일이 있었거나, 약속을 어기는 빈도가 과도하게 많은 것은 아니었는지 생각해보시길 바랍니다.
그렇게 내가 예전에 잘못한 일에 대해서 진심을 담아서 이야기를 하면서 상대에게 전해진다면
바로 당장의 회복은 아니라도 잦은 대화 이어나가다 보면 회복할 수 있을 것입니다.
안녕하세요. 최면심리상담사 비다입니다.
먼저 안부인사와 함께 메시지를 보내보세요.
형에게 고마웠던 점을 자세하게 나열하며 항상 고마웠다고 표현하시고
그때 내가 그러한 행동(구체적으로 작성)을 해서 형의 감정이 그랬을거다(구체적으로) 형이 그렇게 반응한 것이 당연하다고 말하며 형의 감정을 충분히 인정해주세요(그때 형이 느꼈을만한 감정을 그대로 비춰주는 것이 핵심입니다)
앞으로는 나도 형에게 힘이 되는 사람이 되고 싶고 형처럼 좋은 사람을 곁에 두고 인생을 더 즐겁게 살아가고 싶다는 식으로 말해보세요. 형과 웃으면서 다시 만나는 모습을 마음속에 그려보시고 좋은 감정을 느낀 이후에 메시지를 보내는 것을 추천합니다. 집착할수록 상대는 멀어지기 때문에 가벼운 마음으로 연락해보세요.
누군가를 만나고 헤어지는 것은 모두 각자의 선택입니다. 그 사람의 선택이 내가 원하는 것이 아니더라도 존중해주세요. 나도 상대가 원하지 않는 선택을 내릴 때가 있으니까요.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다. 먼저 형에게 사과를 하는 것이 좋을 것 같네요
어물쩡 넘어가려고하는 것보다 진실된사과와 진지한 대화를 통해 회복하는 것이 좋을 것 같습니다
아하 플랫폼 "심리상담" "보험" 카테고리에서 답변자로 활동중인 심리상담사 입니다.
5년간 의 시간이 지났다면
많은 시간이 지났음에도 질문자님께서 용기를 내어 연락을 한다면
그 형도 질문자님께서 오랜 기간동안 숙고를 하고 연락을 했다는 사실에
선뜻 반가워 하고 이해해 줄 겁니다.
시간이 지나면 안좋은 감정은 상당부분 개선되고,
반가운 감정이 크게 일어 납니다.
안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
나이가 들면 옛 친구들이 그리워 지는 건 당연한 것 같습니다.
두 살 많은 형님도 질문자님을 그리워 하고 있을지도 모르겠습니다.
용기내서 연락을 먼저 해보시길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김성훈 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
질문자님의 약속어김이 관계가 틀어진 원인이라면 질문자님이 먼저 찾아가 용서를 구해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 총명한너구리224입니다.
대화를 많이 해보세요 서로간에 고민이 무엇인지 서로 무엇이 안맞는지
고민도 서로간에 한번 해보시면 좋을듯 합니다. 그리고 약속을 몇번 어기것도 사과하고 서로간에 좋은 방법을 간구해보세요
안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.
문제가 생기면 그에 관해 대화를 나누고 서로의 생각을 설명하는 것이 좋다. 이렇게 하면 자신이 느낀 점을 표현하고 관계에서 어떤 일이 일어나고 있는지 더 쉽게 파악할 수 있습니다.
우리의 뇌는 모순을 용납하지 않으므로 일관성을 유지하려는 경향이 있습니다. 따라서 일방적인 변화가 생기면 그 이유를 파악할 때까지 모든 것이 정리되지 않습니다.
명확한 답을 주지 않으면 관계를 지속하기가 쉽지 않으므로, 깊은 대화를 나누는 것이 좋습니다.
