건강관리
장어의 어떤 성분이 정력에 좋다는 건지 궁금해요.
보통 장어는 남성의 정력에 좋다고 알려져 있는데
어떤 성분 때문에 정력에 영향을 미치는 건가요?
정말 장어가 다른 음식들에 비해서 특출나게 정력에 좋은게 맞나요?
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1개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
장어는 고단백 식품으로 기력회복에 좋은 음식으로 알려져 있습니다.
그중에서 뮤신이라는 성분이 있는데 자양강장에 도움을 주고 비타민 A, B, E등 원기회복에 도움을 주고
아르기닌 성분이 혈액순환을 도와주어서 스태미너에 도움을 줍니다.