채식과 음식에 대해서 질문이 있습니다.

안녕하세요.

채식에 대한 궁금한 점이 있어서 질문 드립니다.

이제 채식을 한번 해볼까 하는데요. 육류에 대한 거부감보다는 그냥 욕구가 확 떨어졌습니다.

그렇다고 해산물을 막 챙겨먹거나 하지는 않을 것 같지만, 부족하게될 영양소가 있을까요.

보통은 양배추나 간단한 과일로 식단을 꾸려보려합니다.