성인 남성인데 제가 하체비만인것 같아 고민이에요...
다리 살을 빼고싶은데 효과적으로 다리살을 뺄 수 있는 방법이 뭐가 있을까요 ..
현실적으로 시도하기 어려운것 말구 집이나 헬스장에서 할수 있는 걸로 알려주세요!