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점잖은극락조208
점잖은극락조208

다리살 빼는데 효과적인 운동이 뭔가요??

성인 남성인데 제가 하체비만인것 같아 고민이에요...

다리 살을 빼고싶은데 효과적으로 다리살을 뺄 수 있는 방법이 뭐가 있을까요 ..

현실적으로 시도하기 어려운것 말구 집이나 헬스장에서 할수 있는 걸로 알려주세요!

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