요즘 무릎때문에 신경이 많이 쓰이는데요.
아마도 안하던 골프 연습을 하다 연골이 손상된거 같은 느낌이 드는데요.
연골에 좋은 음식 있음 알려주세요?
안녕하세요. 따뜻한겨울입니다.
무릎 연골에는 우슬이라는 한약재가 좋다고 들었습니다. 그리고 콜라겐이 들어 있는 음식들도 괜찮다고 들었습니다.
안녕하세요. 늠름한아나콘다156입니다.
요즘 연골에 콘드로이친 좋다고 엄청
챙겨들 드시더라구요.
저희 어머니도 드시고나서
무릎 아프던게 없어졌다고 좋아하시더라구요
