제가 시험장에서 자신 있는 시험도 갑자기 손이 떨리는 증세가 있습니다. 머리로는 긴장을 안하고 답도 알고 있는데 손이 떨리는 거예요. 정말이지 이런게 계속되니까 앞으로도 이러면 어쩌지 걱정이 됩니다. 현장에서 할 수 있는 셀프 조치들이 있을까요?
