시험이 다가오면 대부분이 열심히 준비를 한다해도 긴장되는 마음이 생기는 걸 피하기 힘들텐데요.. 손이 덜덜 떨리고 너무 긴장하게 돼서 너무 힘들어요 , 조금이라도 진정시킬 수 있는 방법이 무엇이 있을까요 .?
