당뇨병 환자에게 다이어트 음식추천좀 해주세요
당뇨병 환자이지만 다이어트를 하고 싶습니다.
다이어트에 여러가지 방법들이나 식단이 있더라구요.
근데 보면 영양이 부족해보여 당뇨 환자들은 문제가 있어 보입니다.
다이어트 식단좀 추천해주세요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
일반적으로 드시는 식단에서 밥의양만큼 야채를 먹기만해도 혈당관리에 많은 도움이 됩니다!
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