정말로 어느정도의 소음은 집중에 도움이 되나요?

저는 평소 글을 읽을 때나 공부를 할 때 주변이 완전히 조용한 상태여야지 집중이 잘 되는 편인데요. 그런데 인터넷에서 어떤 글을 보았는데 거기에서 어느 정도의 소음은 백색소음이라고 해서 집중에 도움이 된다는 이야기를 들었습니다. 저는 아예 조용한 것이 더 좋을 것 같은데 정말로 어느정도의 소음은 집중에 도움이 되는지 궁금합니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 집중에 도움이 되는 소음인 백색소음은 비 오는 소리, 바람 소리 등으로 외부 방해 소음을 차단해 일부 사람들의 집중력을 높이는 데 도움이 될 수 있겠습니다. 하지만 개인마다 소음에 대한 민감도가 다르기 때문에, 완전히 조용한 환경에서 더 잘 집중하는 사람들도 많구요. 그런분들은 독서실이 좋구요. 일정한 소음을 필요로 하는 분들은 백색소음이 나오는 숲근처 도서관이 좋지 않을까 합니다.

  • 안녕하세요. 백색소음 같은 경우에는 집중할 때 날 수 있는 호흡이나 그거 왜 여타 거슬릴 수 있는 소음을 차단해 주기 때문에 집중력에 있어서 되려 좋은 효과가 있다고 합니다