철봉에 매달려있으면 키가 크나요?

Question

예전에 철봉에 매달려있는 걸 하면 키가 큰다고 했든데

실제로 체조선수들 보면 전부 체격이 작잖아요?

철봉에 매달려있는 운동이 성장에 도움이 되는 것이 맞는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 부리런한날매878입니다.

농구나 배구 그리고 철봉에 매달려 있는 것과 같은 운동은 스트레칭 효과가 있기 때문에 신장을 늘리는 즉, 키를 크게 하는 데 도움이 된다고 할 수 있습니다.