예전에 철봉에 매달려있는 걸 하면 키가 큰다고 했든데
실제로 체조선수들 보면 전부 체격이 작잖아요?
철봉에 매달려있는 운동이 성장에 도움이 되는 것이 맞는 건가요?
안녕하세요. 부리런한날매878입니다.
농구나 배구 그리고 철봉에 매달려 있는 것과 같은 운동은 스트레칭 효과가 있기 때문에 신장을 늘리는 즉, 키를 크게 하는 데 도움이 된다고 할 수 있습니다.
