위로 점프하는 운동은 키 성장에 도움이 되고, 점프보다는 땅에서 기거나 뛰는 운동, 헬쓰같은 근력 운동은 오히려 청소년 키 성장에 방해가 된다는데 사실인가요? 또한 어린이 및 청소년 키 성장에 도움이 되는 대표적인 운동들은 무엇이 있을까요?
