다들 일주일에 고기를 얼마나 드시나요?

Question

저는 돼지 소 닭 해서 하루 한끼는 고기를 먹는거같은데 저만 이렇게 많이 먹는건지 좀 걱정되고 염려스로워서 물어봅니다 풀떼기를 잘 안먹다보니 걱정도되고ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 요즘에는 시장이나 마트를 가도 사다가 해먹을께 없는것 같아요 야채도 비싸고 고기가 그나마 나은것 같아서 매일 한끼씩은 사다가 억고 있어요

Answer 2

안녕하세요. 세상끝에서의시작다시일어서자입니다.

적정량의 고기를 드시는것도 괜찮습니다 다만 채소를 잘 안드신다고하는데 같이드시는게 더 좋습니다

Answer 3

안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.

저는 헬스를 취미로 해서 닭가슴살을 묶음팩으로 사놓고 먹습니다.

그러다보니 매일 고기를 먹게되네요 가끔 닭가슴살이 질릴때면 다른 고기도 먹기도 합니다.

Answer 4

안녕하세요. 팔팔한종다리117입니다.

매일 고기드시는게 부럽네요. 매일 단백질은 드셔야합니다. 단 영양관점에서 풀떼기도 같이 드시면 더욱 건강해질 겁니다.