누룽지도 우리몸에 좋은것이 많다는데 어떤것들이 우리몸에 좋은건가요

Question

주로 돌솥밥을 해서 먹고 돌솥에 누룽지를 만들어 먹고 있는데 밥을 먹고 난 후에 먹는 누룽지도 우리몸에 좋은것이 많다는데 어떤것들이 우리몸에 좋은건가요

Answer 1

누룽지는 우리 몸에 생각보다 좋은것으로 알고 있는데요 고혈압 당뇨병 심장병 고지혈증을 예방하는데 좋다고 합니다 그리고 치매 비만 빈혈 아토피에도 좋다고 합니다