누룽지가 맛도좋고 먹고나면 속도 편하고 해서 입맛이 없을때 자주 해먹고 있는대요.누룽지가 왜 건강에 좋은지 긍금해 집니다.알려주세요^^!
안녕하세요. 투붕이입니다.
누룽지에는 모 속의 혈중 콜레스테롤과 중성 지방을 정상 수치로 유지시켜 주는 효능이 있습니다.
그래서 당뇨병 환자분들께 많은 도움이 될 뿐만 아니라, 당뇨 예방에도 좋은 효과가 있습니다.
안녕하세요. 엔돌핀입니다.
아주 오래전 과자도 흔하지 않고 귀하던 시절에
누룽지를 과자나 간식 대용으로 먹던 것이
지금까지 이어져 내려 옵니다.
누룽지와 다른 것도 함께 드시면 좋겠습니다.
아무래도 건강에 좋을꺼 같네요 저도 밥맛 없을때 자주 끓여 먹는데요 배도 든든 하고 고소 하면서 영양가도 있는것 같네요 제 생각 으로는 건강에 좋은것 같아요
